保持精神愉快对癫痫患者尤为重要
癫痫病和患者的精神因素有密切关系。有相当一部分患者的病因精神因素，患病后大部分患者的精神状况和正常人有差异，精神因素也是许多患者的发作诱因。仅从这些方面我们便会明白，癫痫患者必须保持良好的精神状态。精神愉快对癫痫患者来说是非常重要的。
要经常保持精神愉快，患者就必须十分注意自我调养。
首先，一个患者必须明白自己的弱点，在特定的环境中自己稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然，心平气和。
其次，如果认为在一些特殊的场合中很难控制自己的感情，担心这些场合会引起不良精神刺激，成为发作诱因，就应该尽量避免接触容易引起自已情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所。
最后，提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境，使自己能维持最佳精神状态。
对于儿童患者，作为他们的家长则要负起一定的责任，帮助他们创建良好的精神生活环境，这样才能保证他们的身心健康，才能提高疗效。
癫痫患者的心理性格特征
了解患者的心理状态，就能有针对性地帮助他们合理治疗和愉快生活。那么癫痫患者有哪些心理特征呢？
(1)忧郁 这本身就是一种发病因素，一旦患了癫痫，忧郁的特征就更加明显，心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也会影响治疗效果。
(2)自卑 一般地讲，常见有来自两方面的原因：一是患者自己，因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑；二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。
(3)孤独 有时患者意识到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，于是便陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感更强烈些。
(4)悲观 由于上述几个特征存在，患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病，长时间治疗，对患者身心都造成了严重伤害，动摇了患者战胜疾病的信心，甚至使患者产生绝望心理。
癫痫患者应该具备的心理素质
癫痫病患者，除了依赖家庭和社会的帮助外，还应该具备良好的心理素质，在同病魔做斗争的过程中唱主角戏。
首先是要正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备。有些人，当他得知自己患了癫痫时心理上的压力很大，甚至于悲观厌世，产生种种不应有的想法。其实，他们应该正确认识自己，在生活工作中尽量考虑到自己的具体情况，自己为自己创造理想的生活、工作环境，努力消除发作诱因。同时，诚恳接受善意的帮助和支持，不要产生逆反心理。
在精神上，不要把自己当成病人，也就是说不产生病态心理。癫痫发作可以用药物控制，但病态的心理，医生更难找到有效的药物治疗。另外，应积极配合医生治疗，掌握必要的有关知识，明确自己的病情，掌握自己发作时的特点以及容易引起发作的诱因，在治疗过程中，认真提供病情资料，遵守医嘱，按时检查、服药，并需阅读一些书籍，了解有关癫痫病的常识。这样，在治疗过程中才能更主动，心理才有数。只有这样才能有效控制发作，治愈也是有希望的。
